Le terme BDSM désigne un ensemble de pratiques amateurs, charnelles et relationnelles qui visent à partager des fantasmes fondés sur la douleur, sur la différence entre deux figures (dominante et soumise) et sur des méthodes d’humiliation entre partenaires consentants, qui tirent du plaisir de telles expériences sexuelles.
BDSM est en fait un acronyme qui signifie :
- Bondage & Discipline (B&D)
- Domination & Soumission (D/S ou Ds)
- Sadisme et masochisme (S&M ou S/M)
Une session, qu’il s’agisse d’une rencontre occasionnelle ou d’un épisode d’une relation établie de longue date, nécessite qu’une partie ( DOM ) contrôle l’autre ( SUB ).
Les personnes intéressées à jouer les deux rôles sont appelées switchs , et elles peuvent choisir d’avoir une relation dans le rôle de DOM avec une personne et SUB avec une autre (soit simultanément, soit séparément).
BDSM : un univers sexuel avec ses règles
Il existe des règles strictes, qui doivent être absolument respectées par toutes les personnes impliquées.
- SSC « Safe, Sane and Consensual »
Il repose sur deux piliers fondamentaux : la confiance et le respect envers son partenaire (ou en tout cas la personne avec qui on va entreprendre une séance) et, sans eux, aucun type d’interaction DOM – SLAVE devrait exister, ainsi qu’évidemment le plein consentement des deux parties. - Il est vital, pour la relation dom-sub, d’abord de définir les limites, convenues et infranchissables, en respectant les partenaires et, ce faisant, en instaurant une confiance absolue. Il est donc du devoir du Dominateur de ne pas rompre les accords conclus.
- Mot de sécurité
Un mot, un verset, une phrase, tout ce qui signifie un ARRÊT absolu et catégorique, car il peut arriver que des choses comme l’anxiété, la douleur, la peur, etc. prennent le dessus sur la partie soumise, et dans ce cas, le DOM doit pouvoir respecter cette condition.
L’un des auteurs de l’étude sur le BDSM observe que ceux qui le pratiquent sont souvent plus conscients que la moyenne de leurs désirs charnels, et savoir accepter une présélection, inhabituelle comme celle pour le sadomasochisme nécessite un travail d’introspection bénéfique pour la santé.
Dans une étude très récente de 935 volontaires dédiés au rapport Vough. 90% associent le BDSM à un sentiment de liberté, 98% au plaisir, 91% au sens de l’aventure, encore 91% à une diminution du stress et 97% à des émotions positives. Les résultats variaient selon la façon dont le sujet de l’étude était défini, mais le consensus général a toujours été que ce type d’activité était beaucoup plus courant et inoffensif que les médias ne le décrivaient :
- Ils tolèrent mieux le stress;
- Ils cultivent une confiance profonde et une conscience corporelle;
- Ils sont généralement plus heureux que la moyenne ;
- Ils sont moins sexistes.
BDSM en mode SSC : sain, sûr et consensuel
Le monde BDSM a ses propres sous-cultures et terminologie distinctes. Cela peut être intimidant pour les débutants, mais il existe quelques trucs et astuces qui peuvent vous aider à explorer.
Rappelez-vous que la communication est essentielle . Avant même de commencer, vous devez parler de vos intérêts et de vos limites. Si vous vous engagez dans quelque chose dans le cadre d’une scène BDSM, cela doit être quelque chose dont chaque partenaire a parlé au préalable.
- Commencez lentement. Les pratiques BDSM légères sont un bon point de départ pour déterminer ce que vous aimez et avec quoi vous vous sentez à l’aise. Par exemple, jouer des scènes sexy ou avoir des propos cochons peut vous aider à explorer vos fantasmes.
- Mettre en scène. Engagez toutes vos scènes. Un éclairage d’ambiance, des bougies parfumées, de la musique douce et des vêtements érotiques peuvent tous contribuer à créer la bonne ambiance pour votre jeu BDSM.
- Ayez un mot de sécurité et n’ayez pas peur de l’utiliser. Le BDSM devrait être amusant pour toutes les personnes impliquées, donc si quelque chose ne fonctionne tout simplement pas pour vous ou est trop difficile à gérer pour vous, il n’y a pas de honte à le dire et à essayer autre chose.
Comment pratiquer pour introduire le BDSM dans votre relation ?
Si vous souhaitez essayer le BDSM, il existe d’excellentes façons de commencer. Il existe un certain nombre de pratiques BDSM « légères » qui peuvent constituer un bon point de départ pour les débutants, notamment des actions telles que la fessée légère, le fait de tirer les cheveux de son partenaire, mettre un bandeau sur ses yeux ou l’attacher au lit…
Pour des formes de jeu érotique plus intenses, de nombreux experts suggèrent de suivre un cours, de lire un livre, de regarder des vidéos pédagogiques et de se procurer un kit de bondage contenant tous les outils dont vous avez besoin. Certaines pratiques peuvent être dangereuses et causer des blessures sans prendre les précautions appropriées. Et, comme mentionné ci-dessus, les activités BDSM doivent être soigneusement pré-négociées afin que chaque partie comprenne ce qui va se passer.
Quelques termes du lexique BDSM à connaître
- 24/7
Situation où le plongeur est soumis au dom en continu (24/7). Dans une relation 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, dans de nombreux cas, le partage sexuel du partenaire soumis avec d’autres (échangisme ou voyeurisme) peut également trouver une place, dans des pratiques sexuelles particulières telles que l’exhibitionnisme, la fessée, la pisse, etc., même , mais pas nécessairement , basée sur le sadisme ou le masochisme d’un ou des deux partenaires.
- Algolagnie
Plaisir amateur causé par la douleur physique. Il est important de souligner que l’algolagnie proprement dite se distingue subtilement du masochisme : il s’agit en fait d’une attirance vers la douleur « en soi » – même auto-infligée – sans aucune soumission ou humiliation associée. L’atteinte du plaisir sexuel dépend principalement de la souffrance physique plutôt que psychologique.
- Age game
En anglais « age game », c’est-à-dire un jeu de rôle de nature BDSM qui peut indifféremment prévoir des scénarios et actes explicitement sexuels, ou se limiter à l’exécution de gestes (avec diverses techniques pour s’attacher) et comportements plus fétichistes et non directement liés à l’excitation et au plaisir sexuel.
- Chasteté
Forme de privation sexuelle et orgasmique envers le soumis. Principalement utilisé envers les sous-marins masculins par les femmes dom (maîtresses) souvent à travers une ceinture de chasteté.
- Prolongation de la TCC
Acronyme qui signifie Cock and Bali Torture , ou la torture des organes génitaux du soumis. La torture peut être pratiquée de diverses manières, par exemple en versant de la cire chaude ou en piétinant
pieds nus ou, dans des pratiques plus douloureuses, avec des talons aiguilles.
- Fétichisme
Attirance pour une partie particulière du corps. Un certain degré de fétichisme relève généralement de la sexualité traditionnelle, surtout lorsque le désir d’avoir une relation sexuelle avec le partenaire n’est pas immédiatement satisfait, il peut prendre un sous-vêtement d’elle comme fétiche.
- Maîtresses
Personne de sexe féminin qui joue le rôle de la Maîtresse dans la relation BDSM. Le phénomène de la Prodomme est assez répandu , c’est-à-dire que les femmes qui exercent professionnellement le rôle de maîtresse, souvent au sein d’un cachot bien équipé, perçoivent l’argent comme un bénéfice de leur activité.
Guide essentiel du bdsm : les 6 techniques les plus courantes
En ce qui concerne la sphère sexuelle, chacun a certainement ses goûts très personnels à partager avec son partenaire : du soi-disant « sexe vanille » qui implique la position classique du missionnaire et un effort certainement minime, jusqu’au plus extrême, extravagant et des pratiques singulières qui mènent à une recherche unique du plaisir. Si vous cherchez à explorer de nouvelles voies de plaisir, le BDSM pourrait offrir des expériences vraiment coquines pour votre vie sexuelle basées sur une douleur et un contrôle agréables. Il existe une grande variété de techniques sadomasochistes courantes pour mettre en œuvre la douleur et le plaisir.
Fessées et jeux de punition
La fessée ou la punition érotique est un type de jeu à impact dans lequel le haut utilise ses mains, un fouet, une pagaie ou une cravache pour fesser des parties du corps du bas pour un plaisir sexuel mutuel et consensuel. Une fessée érotique peut augmenter le flux sanguin vers la région de l’aine du receveur et libérer des produits chimiques agréables dans le cerveau, notamment des endorphines et de la dopamine, pour augmenter le plaisir sexuel.
Privation sensorielle
Le BDSM emprunte de nombreuses techniques de bondage pour placer le contrôle entre les mains du partenaire supérieur, avec des moyens créatifs d’introduire une légère douleur physique ou émotionnelle. Les contraintes de bondage aident à limiter les sens ou la liberté de mouvement du sujet pour augmenter les sensations qu’il ressent, et donc la stimulation sexuelle. Les accessoires de privation sensorielle courants dans le S&M comprennent les bandeaux, les cordes, les lanières de cuir, le ruban adhésif, les cravates, les menottes, les barres d’écartement, les bâillons, les bandeaux, les suspensions et les manilles.
Pinces
Les sensations de pincement sont couramment utilisées dans les activités sadomasochistes, le plus souvent par le biais de pinces qui peuvent être appliquées sur les mamelons ou d’autres zones sensibles. En savoir plus sur le jeu des mamelons.
Chaud et froid
Les sensations de chaleur et de froid attirent l’attention du corps sur des zones particulières et peuvent être extrêmement agréables. Les amateurs de BDSM utilisent souvent des jeux de température sous forme de cire chaude, de glaçons ou de gels sexuellement stimulants, en les frottant le long des zones sensibles et des zones érogènes.
Torture génitale
Ballbusting (parfois abrégé en CBT) est un sous-ensemble du BDSM qui se concentre sur les sensations douloureuses et agréables du pénis et des testicules. Les techniques standard incluent le jeu d’impact, les pinces et le jeu de température.
Douleur émotionnelle
Certains pratiquants de S&M aiment infliger une douleur émotionnelle, souvent sous forme d’humiliation ou de soumission. Un supérieur peut traiter un inférieur comme s’il avait des ennuis et avait besoin d’être puni ou essayer de l’embarrasser.